3 trucos mentales de los estoicos que cambiarán tu vida

La filosofía estoica nos ha regalado infinidad de recursos mentales para vivir mejor. Personalmente, leer a los estoicos me ha ayudado a entender que cada uno tiene una conciencia superior para dominar su mente y sus pensamientos, evitando que ellos te dominen a ti. Entonces, se abre un abanico de posibilidades que te cambian la […]

Guía rápida para trabajar mejor y más feliz.

En los tiempos que corren uno tiene la perenne sensación de estar siempre quedándose atrás. En el trabajo,  en el colegio incluso.. Vivimos mirando de reojillo a nuestros compañeros que,  lejos de serlo,  se han convertido más bien en competidores, en una amenaza. Esto nos hace correr todo el día,  y nos roba una energía […]

Críticas en el trabajo. Cómo hacer que te resbalen

Ya me habéis oído decir muchas veces que hoy en día lo que hay que entrenar la mente diariamente para que no se nos vaya de madre y nos haga pasar malos momentos.. Factores como la capacidad de encajar las contrariedades , seguir mentalmente motivado y no desfallecer ; son más importantes en términos de […]

Las 10 reglas del club de la felicidad

[yks-mailchimp-list id=”4615e5cc5f” submit_text=”Surcríbete, tu ganas karma y a mi me alegras el día”] 1. El poder del AHORA No dejes que tu mente trabaje de forma independiente. Es como un caballo salvaje que se puede domar. Sin domar es algo que puede hacer mucho daño. Los ejercicios de meditación no son otra cosa que trabajar […]

LA VERDADERA LECCIÓN DEL SR. MIYAGI

La gente de mi generación se acordara de karate kid.En la peli, un chico esmirriado -que personalmente me caía de culo- Se convierte en pupilo de un maestro de karate, el señor miyagi,  con el objetivo de callar la boca a los malos malísimos- con cobra y todo – que tenían a todo quisqui aterrorizado […]

Dejar de odiar los lunes

La vuelta al trabajo no tiene por qué ser terribilis por más que te espere con los brazos abiertos un jefe con mono de mandarte y un baúl llenito de las súper ideas que se ocurrieron una noche de insomnio. Si cada domingo sufres una sensación de estrés y desesperanza es porque necesitas hacer algunos cambios […]

Filosofía Navy Seal. El francotirador

Hace un par de días disfruté viendo la última peli de Clint Eastwood, The Sniper. Aunque me cuesta seguir el rollo moralista del director, la verdad es que el género de esta película me apasiona. Esta entrada no es un análisis de cinematográfico de la película, entre otras cosas porque no sé hacerlo, lo que […]

Cuando estás al límite

“”No es la victoria lo que yo quiero, sino la lucha” August Strindberg. 1912″ Hay momentos en la vida en los que uno se encuentra al límite. Al borde de un precipicio cuya fuerza de gravedad nos atrae hacia la oscuridad. Estás cansado de intentar y no conseguir, cansado de equivocarte, cansado de pelear, cansado de […]