Coaching ejecutivo, Coaching de empresa, filo coaching, dirección de equipos, auto eficacia

Trucos mentales de los estoicos

3 trucos mentales de los estoicos que cambiarán tu vida

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La filosofía estoica nos ha regalado infinidad de recursos mentales para vivir mejor. Personalmente, leer a los estoicos me ha ayudado a entender que cada uno tiene una conciencia superior para dominar su mente y sus pensamientos, evitando…
defenderse del jefe tóxico

Ergofobia: Los directivos del terror

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La ineficacia del terror management
bungee workout

Bungee Workout: El nuevo entrenamiento del que todo el mundo habla

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¡Un increíble ejercicio de cardio de cuerpo completo que te ejercitará de pies a cabeza! Desafía la gravedad, toma el vuelo y experimenta un ejercicio tan divertido que no parece ser un ejercicio. Obtén todos los beneficios de…
ghosting

¿Qué es el ghosting en las ventas?

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Podríamos decir que estamos ante una de las prácticas que más fastidian a un comercial durante un proceso de venta. Eres víctima del ghosting cuando la otra persona, sin explicación y de repente, deja de contestar a los mensajes y no…
quemado en el trabajo

BURN OUT LABORAL. Qué es y cómo saber si lo tienes

El burn out tiene importantes consecuencias a nivel laboral, personal y de salud. Saber reconocerlo es esencial para no caer en el desgaste profesional. Tras las vacaciones estivales, ¿con qué actitud has vuelto al trabajo? ¿Con ganas,…
cómo hacer frente a las preocupaciones

El demonio que llevas dentro

"Tienes que considerar la posibilidad de que a Dios no le caes bien" EL CLUB DE LA LUCHA David Fincher 1999 Te presento al demonio que lleva conviviendo contigo desde que cumpliste aproximadamente diez años. Todos estamos conviviendo con…
DISCUTIR EN EL TRABAJO

El truco definitivo para no discutir más en el trabajo

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Aunque en realidad debería decir que es un truco que te va a permitir dejar de discutir en todos los ámbitos de tu vida, y no sólo eso, además te evitará esa sensación desagradable en el estómago que se produce cuando nos sentimos atacados…
tdah

Hoy le he visto la cara al diablo. Una historia de TDAH

Sólo soy uno de esos cientos de padres que tienen un hijo con déficit de atención. Si, el famoso TDAH con todas sus controversias, polémicas y todo ,todo su escepticismo. Para los que no sepáis exactamente en qué consiste el trastorno…
jefe toxico

Los jefes y la estúpida necesidad de tener la razón

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Profundizamos en el tipo de jefe que no puede soportar que le contradigan.
hacer felices a las personas

Alegrar el día a los demás

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t Siempre hablamos de estrategias dirigidas a alcanzar la felicidad personal. Ya sabemos que la felicidad no es una cosa que se alcanza sino que se tiene y se aprende a observar. Pero hoy no vamos a hablar de esto. Hoy quiero hacerte ver,…